нєρsi ƒαи

H€PSİ FAN CLUß
 
AnasayfaKapıSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 7 GUNDE EINSTEIN OLUN

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
sarı_şeker
Deli Dolu Adminimiz Princéss Tuğba
Deli Dolu Adminimiz Princéss Tuğba
avatar

Mesaj Sayısı : 304
Yaş : 22
Nerden : İstanbul..xx)))
İsmin ne? : TUGBA
Hepsiden hangisi : Gülçin
Rep Gücü :
100 / 100100 / 100

Kayıt tarihi : 02/09/08

MesajKonu: 7 GUNDE EINSTEIN OLUN   Ptsi Ekim 06, 2008 4:48 pm

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya?daki Edinburgh Üniversitesi?nin Biyomedikal Bölümü?nden Prof. Mark Lythgoes?in 1 hafta süren programı BBC?de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ?larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

_________________






Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://tekgruphepsi.niceboard.biz
 
7 GUNDE EINSTEIN OLUN
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
нєρsi ƒαи :: Eğlence :: ѕєявєѕт кüяѕü-
Buraya geçin: